Alnömamman

Inlägg publicerade under kategorin Hälsa

Av Anna - 18 november 2018 11:50

usch och fy vad jag mår dåligt. Har  känt mig halvrisig sen förra söndagen och i onsdags slog det til...misstänker starkt influensa. Hosta, svårt att andas, ont i halsen, problem med magen mm. Svårt att sova på nätterna tom. Herregud vad man känner sig ynklig!!

Av Anna - 20 oktober 2017 14:56

Efter att varit dålig och haft stresssyndrom eller utmattning eller vad set du är så mår jag betydligt bättre idag. Om det beror på hjärtmedicin som lugnat ner kroppen eller ngt annat vet jag inte. Kroppen o huvet känns mkt mer lugn idag.

Under 7 veckor har jag hunnit avverka akuten, kardiologen, 2 läkare, samt fått kontakt med Länshälsan. Varit sjukskriven 4 veckor, jobbat 2 och gått hem igen. Börjat lära mig om vikten av andning, medvetenhet, mindfullness och yoga av min vän Lisa.

Hur viktigt det är att vara i nuet och vara medveten. Inte tänka på det som varit eller morgondagen.

Just nu tror jag att återhämtning med träning solljus och natur är bäst!

Av Anna - 20 januari 2014 07:50

Idag vabbar vi med friskdag nr 1 av 2...håller tummarna att A äter normalt idag för då blir det dagis på onsdag.
G har fått världens astma o får vila 2 dar nu.

Själv ska jag ladda dagen m benstyrka o frukt+ kvarg i massor. Har lyckats mixa ihop en massa smooties med kvarg, proteinpulver o bär :-) . Inleder dagen m lite proteingröt :-)

Presentation


Jag är en alnöbo och mamma till två underbara prinsar som jag och min älskling Micke fick 2009 och 2011. Bloggen kommer största delen handla om våra barn men även annat smått och gått.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Bloggar


Skapa flashcards